※前提として、私は美容・整体に関する資格等を持たない素人です。実践される場合は自己責任でお願いいたします。 筆者の情報（顔痩せ決心時点） ・20代後半 ・美容体重以下 ・中性脂肪高め（ギリギリ正常値） ・むくみ体質 ・口呼吸気味 ・運動習慣ナシ ・在…